Protocolo Noche Tranquila (PDF)

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$ 8,334.00
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Protocolo Noche Tranquila (PDF)

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Guía en PDF con 7 hábitos sencillos para levantarte menos por la noche desde la primera semana: doble micción, horario de líquidos, qué evitar por la tarde y ejercicios de suelo pélvico.

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